内外兼修绽芳华！京师律所（全国）女工委系列活动侧记
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为赋能女律师多维成长，持续提升专业素养与团队凝聚力，京师律所（全国）女律师工作委员会近期精心策划一系列主题活动：对外深化沟通交流，联动地方政府及企业代表开展座谈，共话法治建设与区域发展；对内聚焦职场健康，联合权威医院举办专题科普讲座，筑牢律师身心防线，充分彰显京师巾帼律师的专业力量与时代风采。
01 贵州三都水族自治县杨凯县长一行莅临京师律所交流考察
2026年7月17日，贵州省三都水族自治县县长杨凯带队政府及企业代表团到访京师律所北京总部，并与京师律所（全国）女律师工作委员会开展专题座谈交流。双方围绕民族地区法治建设、特色产业品牌打造、招商引资、涉外经贸服务、乡村振兴等议题深入座谈，达成多项合作意向。
座谈会正式开始前，在京师律所（全国）女工委主任李江华陪同讲解下，杨凯县长一行先后参观律所党建文化长廊、四合院、行政服务大厅、京师律禮、重大典型案例成果展等特色区域。来访一行人实地感受京师党建引领发展的浓厚氛围、一体化全流程行政服务体系、完善的人才培养机制与强大全球法律服务网络，对京师律所复合型法律人才储备、常态化公益法律服务、成熟涉外业务体系给予高度评价。
参观结束后，双方开展专题交流座谈会，与会人员逐一自我介绍，围绕三都水族自治县资源禀赋、产业发展需求、政企法治保障、跨区域资源对接展开充分交流。
李江华主任代表京师律所（全国）女工委对杨凯县长一行的到来表示热烈欢迎。她介绍，京师律所（全国）女工委成立三年，组织体系完善，秉持“健康、美丽、合作共赢、放松开心，传播正能量，做党和人民满意的好律师”的工作理念，律所女律师占比过半，汇聚涉外、刑事、知识产权等多领域专业律师。
她表示，京师律所坚持党建带所建、党建带妇建，常年开展公益普法、基层法律援助、妇女儿童权益保护等公益活动。依托京师全国一盘棋、全球一体化法律服务网络，女工委将充分发挥巾帼律师专业优势，为三都水族自治县提供全链条法律服务；同时联动律所企业家资源，组织各界资源走进三都，助力当地森工板材、水晶葡萄、水族马尾绣、水书非遗等特色产业品牌化、国际化发展。
杨凯县长对京师律所完善的平台体系、专业律师团队、浓厚家国情怀给予高度肯定。他介绍，三都是全国唯一水族自治县，集聚全国63%水族人口，森林覆盖率72.47%，生态资源优越，水族马尾绣、水书、端节等民族文化保存完整，水晶葡萄、生态香猪、优质茶叶等特色物产优势突出。
杨凯县长诚挚邀请女工委成员、法律专家、企业家择期赴三都实地走访，体验水乡民族文化与原生态自然风光，期待以本次座谈会为新起点，在法治服务、产业招商、文旅品牌、国际经贸领域开展全方位深度合作。
左：贵州省三都水族自治县副县长杨秀举
中：贵州省三都水族自治县人民政府办公室主任万海明
右：贵州省三都水族自治县投资促进局局长贾磊
作为法商融合协作的核心纽带，徐旺结合自身在产业投资、市场拓展领域积累的经验以及三都当地产业发展实际情况，为三都的产业发展与对外合作提出了多维度、针对性的具体建议。一方面，他积极邀请国内各领域的优质企业家赴三都开展实地考察调研，实地了解三都的产业基础与发展潜力，在此基础上推动当地优势的森工板材、生态茶叶等特色产品对接中东、东南亚的海外市场，帮助三都特色产业打通向外拓展的渠道。另一方面，他提出可依托京师律所覆盖全域的律师资源与布局全球的业务网络，为三都的产业发展与对外合作全程配套专业高效的法律服务，覆盖招商引资全流程、外贸涉外全环节，为各类合作项目的落地推进提供坚实的法律保障。
钱先国立足三都水族自治县的生态禀赋与独有的民族文化底蕴，围绕“让三都的好生态、好文化、好产品转化为有影响力的好品牌”这一核心提出四点建议：一是以“水族文化”为核心，打造独一无二的区域公用品牌超级符号。以水书、马尾绣等非遗资源为抓手打造县域特色公用品牌，将民族文化元素系统性融入城市与产业品牌建设，构筑差异化的品牌核心竞争力；二是以“品质+标准”为基石，推动特色产品从“土特产”向“精品国货”跃升。针对水晶葡萄、九阡酒、生态香猪等本土优势物产，从种植养殖、加工包装到品牌形象进行全链条品牌化武装，引入商业品牌工作委员会所链接的新零售、预制菜、精品农业等渠道资源，让三都产品不仅“卖得出”，更能“卖得好”“卖得有面子”；三是以“法律+品牌”为双翼，为三都品牌经济保驾护航。品牌的创建与壮大，离不开知识产权的保护、商业合同的规范、企业合规体系的建设。建议依托京师律所的专业法律服务体系，构建法商协同的长效赋能机制，聚焦地理标志保护、非遗知识产权运营、电商经营合规等重点领域，探索“品牌培育+法律风控”的双轮驱动服务模式。四是以开放合作为桥梁，建立常态化品牌赋能机制。通过联合举办三都品牌北京推介会、组织行业专家实地调研、开展品牌合规公益培训等多种形式，持续为三都输送专业支持，以品牌力量激活县域经济发展活力，以法治保障护航产业高质量发展。
李海俊结合自身军旅经历与海内外从业经历，立足三都发展实际，围绕县域发展提出多项务实建议。针对当地森林产业、中草药种植、文旅融合产业发展，建议深化与各单位协同联动，用好相关扶持政策与金融支持；针对基层法治建设，建议搭建法学青年西部实习实践渠道，持续充实基层专业法治人才队伍；针对乡村特色产业增收，建议拓宽本地特色农产品产销流通渠道，推动多方要素良性互通、协同发展。
拥有英国留学涉外法律背景的曹莹聚焦国际化发展路径，提出依托京师海外合作办公室，助力三都板材、生态茶叶等特色产品开拓海外市场；借鉴境外成熟法律体系经验，优化本土企业跨境贸易、海外投资合规服务，打通民族地区产品出海通道。
左：京师律所（全国）女工委副秘书长张令奇
中：京师律所（全国）女工委理事高胜男
右：京师律所（全国）女工委委员孔嘉琦
张令奇结合司法实务经验，围绕司法部“法商结合”工作导向分享思路，提出律师可作为政企、产业资源对接纽带，联动高校打造法商论坛，以专业法律意见赋能地方招商引资、产业投资决策。
高胜男多次往返贵州基层，她表示将立足律师本职，为三都县搭建完善政企法律服务体系，提供稳定、高效的法律顾问支持。
孔嘉琦详细介绍了女工委常态化社区反诈、金融普法公益活动，计划后续赴三都开展基层法治宣讲，守护少数民族地区妇女、儿童合法权益。
本次座谈搭建起地方政府、法律服务平台、实业商业资源三方常态化协作桥梁。下一步，京师律所（全国）女工委将依托京师规模化、专业化、国际化平台优势，持续落地多项合作举措。
为持续深化律所人文关怀建设，切实保障全体员工身心健康，有效缓解法律从业者因长期久坐伏案、高压履职、作息不规律引发的各类职业健康问题，引导全员树立科学、自律、长效的健康管理理念，近日，京师律所（全国）女工委联合首都医科大学附属北京潞河医院，举办“守护半边天·科普暖芳华”职场健康专题科普讲座。本次活动精准聚焦法律行业职业特性与职场健康痛点，定制专业化、场景化、实用性极强的医学科普内容，以暖心、精准、落地的健康服务，为全体同仁职业发展保驾护航。
▲活动现场
左：京师律所（全国）女工委副主任张艳霞
右：京师律所（全国）女工委副秘书长闫红洪
本次活动由京师律所（全国）女工委牵头组织，京师律所（全国）女工委副主任张艳霞、京师律所（全国）女工委副秘书长闫红洪出席活动。讲座特邀首都医科大学附属北京潞河医院两位资深医学专家莅临授课，分别为血管外科行政主任、主任医师赵亮与检验科行政秘书、主管检验师张健平。两位专家深耕临床诊疗、科研创新与健康科普一线多年，在职业伤病预防、职场血管健康养护、体检指标精准解读、中青年慢病防控等领域拥有扎实的专业积淀与丰富的实战经验，为在场全员带来两场高质量、高落地性的专业科普分享。
▲首都医科大学附属北京潞河医院血管外科行政主任、主任医师赵亮
讲座伊始，赵亮主任以《职场生存必修课：打破职业倦怠的生理壁垒》为主题展开授课。打破大众将职业倦怠单纯归因为心理问题的固有认知，赵亮主任从血管外科临床医学专业视角，深度剖析久坐少动、长期高压、熬夜失眠、情绪应激四大职场常态，对人体血液循环、血管机能、自主神经系统造成的器质性损伤，从医学本源厘清职业倦怠的生理性核心成因。
结合法律人连续开庭、长时间伏案阅卷、高频应急处置的高强度工作场景，赵亮主任细致拆解下肢静脉回流障碍、颈肩供血不足、体位性低血压、持续性躯体疲劳等高频不适症状的预警价值，纠正了“身体疲劳仅需休息即可恢复”的普遍认知误区。同时，针对职场碎片化办公场景，现场普及轻量化、易操作的工位拉伸、体态矫正、血管养护方法，帮助同仁们在高效履职、深耕业务的同时，科学缓解职业劳损，从生理层面彻底破解长期职业倦怠难题。
▲首都医科大学附属北京潞河医院检验科行政秘书、主管检验师张健平
随后，张健平老师带来《基线管理：血压、血脂与健康报告解读》专题分享，精准破解职场人群“年年体检、看不懂指标、忽视临界风险、养生盲目跟风”的普遍痛点。张健平老师以通俗易懂、专业严谨的表述，系统解读血压、血脂、血常规等核心体检指标的临床价值，清晰区分生理性波动、一过性异常与病理性指标病变的本质差异，重点剖析中青年职场群体高血压、高血脂的隐匿发病特征与全身性潜在危害。
针对法律人熬夜应酬、久坐不动、长期精神高压的工作生活特征，张健平老师创新性提出“健康基线管理”科学理念，强调慢病防控的核心在于常态化维稳、前置化预防，而非发病后补救。同时，标准化讲解居家血压自测、日常血脂管控、临界指标动态监测的科学方法，帮助全员搭建系统化、常态化的个人健康管理体系，真正实现读懂体检报告、精准摸清健康风险、科学开展日常养护、主动前置预防疾病。
讲座尾声设置专属互动答疑环节。针对大家日常工作中遇到的血管养护困惑、久坐躯体不适、体检指标异常、慢病日常干预等个性化问题，两位专家逐一细致解答、精准剖析问题根源，并提供一对一专属养护与诊疗建议。
健康是奋斗的根基，是履职的底气，更是职业长远发展的核心基石。本次“守护半边天·科普暖芳华”健康科普讲座，是京师律所深耕人文关怀、践行暖心育人理念的重要举措。活动有效填补了律师职场健康知识盲区，帮助大家精准识别职业健康风险、掌握科学高效的养护方法，切实提升了京师律师健康防护意识与自我健康管理能力，让每一位深耕法治一线的京师同仁真切感受到律所的温暖与关怀。
未来，京师律所（全国）女工委将继续推出一系列更有深度、更有温度、更有力度的主题活动，让每一位巾帼律师在专业舞台上绽放光彩，让法治的温度传递到更多需要的角落。
